ان تكون قويا هو ليس بالامر السهل , فالحياة دائما ما ترمي امامنا تحديات غير متوقعة وفي اللحظات التي نكون غير مستعدين فيها
عتدما تكون الحياة قاسية معك فمن الصعب ان تحافظ على رباطة جاشك , عندكا يبدوا وكان كل شيء يسير في الاتجاه الخاطيء فان البقاء قويا هو امر ليس بالسهل
بعد التوكل على الله وتسليم امرنا له , نسرد اربع حقائق يتذكرها الاشخاص الاقوياء عندما يكونون امام التحديات
القوة لا تولد مع الانسان بل يتم اكتسابها
القوة ليست هي الحالة الطبيعية لنا فنحن بشر نتاثر بما يجري حولنا وحالتنا النفسية والعقلية احكمها الظروف التي نمر بها
لذلك فالقوة والقدرة على مواجهة الازمات هو شيء يتم اكنسابه عبر السنين والتجارب , والتعرض للتحديات والعبورمنها وما يرافقه من الم ودموع التي عن طريقها نتعلم كيف نتجاوز الاوقات الصعبة ولا ندع الماضي يوثر في المستقبل
بتعلمنا وادراكنا لهذا سنكون قادرين على ايجاد القوة اللازمة لمواصلة الحياة
الذكاء العاطفي لا يقل اهمية عن الذكاء المنطقي (العقلي)
ان الذكاء المنطقي هو امر مهم , فهو يسمح لنا بفهم الامور وطرح الاسئلة والوصول الى الاستنتاجات المنطقية للاحداث لكن يجب عدم الاستهانة بالذكاء العاطفي
ففي النهاية تحت نمتلك مشاعر واحاسيس ولا نبالغ هنا ان قلنا ان اغلب قراراتنا تحكمها العاطفة وليس العقل
لذلك فان الاشخاص الاقوياء يدركون ان القدرة على السيطرة على مشاعرهم وادراكها والتفريق بين المشاعر المختلفة , كذلك القدرة على فهم مشاعر الاخرين هو امر مهم جدا يتجلى بالقدرة على اتخاذ القرار الصحيح في اوقات الشد العاطفي ويجعلهم في بعض الاحيان يقومون باشياء ليس لانها منطقية ولكن لانها تمثل معنى لهم
القدرة على السيطرة على مشاعرك وفهمها يجعلك قويا ثابتا في المواقف الصعبة ويمكنك من التعامل مع انفعالات الاخرين بصورة صحيحة
قد يعجبك : عادات يقوم بها الاشخاص اصحاب الكاريزما
الاعتراف بالاخطاء هو قوة
يميل الناس عادة الى الظهور بمظهر القوي دائما , ويتجنبون اظهار مواطن الضعف لديهم لذا فهم لا يحبون ان يعرف احد لاي خطا قد قامو به حتى لا يشوهوا الصورة التي رسموها لانفسهم
الاشخاص الاقوياء يدركون انهم بشر يقومون بالخطا وبالصواب , وقيامهم بالاخطاء لا يعني انهم ضعفاء بل يعني انهم اناس طبيعيين , لذلك فهم لا يشعرون بالحرج بالاعتراف باخطائهم او ان يعرف الناس بها لانهم يدركون ان عدم امكانية قيامهم بشيء بصورة صحيحة الان لا يعني عدم تمكنهم من القيام به ابدا , بل يحاولون معرفة الكيفية التي سيتمكنون بها من تحقيق ما يريدونه .
وحتى اذا اخفقوا في احد مجالات الحياة فهم يعرفون ان هذه يعني انهم اقوياء في جانب اخر منها فلا يوجد اد كامل او مثالي
قضاء بعض الوقت مع انفسهم
ان تقضي بعض الوقت وحيدا مع نفسك لهو امر مهم جدا , فهو يساعدك على فهم اكبر لنفسك
ويمكنك من مراجعة الاحداث والقرارات التي قمت بها ويساعدك على التخلص من المشاعر السلبية التي تشعر بها
فالاشخاص الاقوياؤ يدركون ان قضاء بعض الوقت مع انفسهم ولو لدقائق خلال اليوم هو مصدر قوةيساعدهم على الراحة واعادة ترتيب الاولويات والتخلص من اي مؤثرات على قراراتهم وتساعدهم على الحصول على المزيد من الراحة النفسية
